习惯性便秘怎么办

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我是习惯性的便秘,每天排便的时候特别的难受,吃东西还没有胃口,一个月已经瘦了10多斤,我相信我习惯性便秘怎么办?
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于剑锋 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅...
习惯性便秘需要从饮食上进行调理。
出现这种现象,可能是肠道以及精神出现异常所引起的现象。可以通过日常饮食上进行改善,平时可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,能够促进胃肠道蠕动,软化粪便,促进粪便排出,尽量少吃一些肉类或者是不易消化的食物,也可喝一杯蜂蜜水。
必要时需要在医生指导下使用,促进粪便排出的药物进行改善。也可到当地正规医院消化内科进行检查,结合胃肠情况,由专业医生制定比较合适的方案进行调理。
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
便秘主要是可以饮食习惯和大便习惯有关系,建议平时多饮水,多进食青菜水果,每天按时排便一次,一般是可以治疗好的。
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相关问答

一般情况下,老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善,具体内容如下:
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因,通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外,长期喝少量的水,减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水,多摄入食物中的膳食纤维,多食用苹果,香蕉等,促进排便。还可以通过进行生化反应疗法,提高肠道的蠕动,增加大便次数。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

习惯性便秘需要纠正不良排便习惯,调整生活习惯。
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘,因此需及时进行预防和处理。1、纠正不良排便习惯:不良排便习惯是造成习惯性便秘的主要原因,需进行纠正,方法包括避免控制便意,培养定点、定时排便的良好习惯,建立生物反射;2、调整生活习惯:如适当增加水果、蔬菜的摄入,进行适度运动等,预防习惯性便秘。
建议情况严重及时到正规医院消化科就诊,在医生建议下遵医嘱进行治疗。平时多吃富含维生素的蔬菜和水果,多摄入膳食纤维。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

指导意见:习惯性便秘,考虑是肠道湿热或胃火旺盛引起,治疗需要查明原因,如果是胃火旺盛,服用清胃散治疗,并需要注意进食清淡。

杜建医师中医科漳县杜建个体诊所已帮助用户:70285
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎

指导意见:是可以治愈的。但是你的情况的话是有使用药物治疗一定时间的,是可以养血润燥胶囊积极的缓解的,

黄运杰医师内科大埔县中医院已帮助用户:30157
擅长:内科,尤其擅长高血压、痔疮,等疾病

指导意见:你好。主要通过改善生活方式来改变。第一,多服用纤维含量较高的食物。比如芹菜韭菜等蔬菜类以及粗粮等。另外菌菇和豆类纤维含量也很高,容易被忽视。水果类多吃,不过不推荐香蕉,这是个误区,效果并不太好。第二多饮水。第三养成良好的排便习惯,不管是否有便意都要养成每天蹲厕的习惯。第四可以顺时针揉摩腹部增加胃肠道动力。d五可以多服用芝麻核桃等润肠通便的食物。排便困难的时候可以临时性的使用通便的药物,比如说口服乳果糖口服液或者使用开塞露。

孙鲲主治医师内科济南市中心医院已帮助用户:12218
擅长:高血压、糖尿病、银屑病

问题分析:你好;治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
意见建议:便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

李爱连医师内科卫生院已帮助用户:152159
擅长:高血压 糖尿病