产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧，以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。
易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关，很多女性患者会担心很多事情，比如担心孩子身体不好，担心自己没有做完整的产前筛查，担心孩子会得疾病，担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状，要找精神科的医生诊断鉴别，如果只是轻度症状，随着产后时间的推移，激素水平会逐渐稳定，症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度，需要及时药物干预，也能取得较好的效果。
失眠焦虑抑郁症从医学上讲，是抑郁症患者同时具备焦虑症状和失眠表现。
抑郁失眠焦虑症主要以失眠为主，表现为易惊醒、睡眠浅表、入睡困难，醒后不易入睡等。
部分患者还会有脾气、性格改变，出现苦恼、烦躁、精神紧张、焦虑等症状，部分患者还有脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促等全身症状。但是患者焦虑症状，没有达到焦虑症的诊断标准，所以就称为失眠焦虑型抑郁症。其实焦虑和抑郁的共病率达到80%以上。
两者互为因果，相互影响。
焦虑症患者容易出现失眠的症状，如入睡困难或早醒，因为焦虑症患者往往有心胸狭窄的性格特征，追求完美。一旦出现失眠，他们就会过度关注失眠，从而产生焦虑，担心睡眠。长期失眠本身也容易导致焦虑症状。如果失眠的原因是焦虑和抑郁，那么学生应该首先开始对抗焦虑和抑郁。否则，如果单纯应用药物治疗失眠，效果可能不会很好。'
可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如莲子，核桃，芝麻，桂圆，酸枣仁都是可以促进睡眠的，还可以服用一些下火的中药，避免喝带有兴奋性的饮料，睡觉前可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。
失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。
焦虑性失眠症就是焦虑症伴有的失眠。
焦虑是神经症，是指与现实状态不相符合的过度的担心、害怕、紧张、坐卧不安，这种状态持续存在超过两个星期以上，需要考虑是焦虑症。焦虑症之后也可以出现睡眠障碍，有可能是入睡困难，可以叫焦虑性的失眠。正常人是可以有焦虑的，正常人的焦虑一般来说可能会有明确的病因，比如说要考试了，要升职了，当时有点紧张。当考完试，升完职了之后，焦虑就解除了，这是正常的焦虑，不是异常的焦虑。异常的叫做焦虑症，多半是原因不清楚的，没有明确病因的或与现实程度不相符合的过度的担心、害怕、紧张、提心吊胆，这是一种病态，需要去医院进行一下检查治疗。
