两者互为因果，相互影响。
焦虑症患者容易出现失眠的症状，如入睡困难或早醒，因为焦虑症患者往往有心胸狭窄的性格特征，追求完美。一旦出现失眠，他们就会过度关注失眠，从而产生焦虑，担心睡眠。长期失眠本身也容易导致焦虑症状。如果失眠的原因是焦虑和抑郁，那么学生应该首先开始对抗焦虑和抑郁。否则，如果单纯应用药物治疗失眠，效果可能不会很好。'
失眠和焦虑症是互为因果的关系。
失眠有些人他是表现为偶尔性的，短期性的失眠，这一类失眠可能说是因为经受一些生活相当刺激事件，或者说白天饮用一些具有刺激性的饮料，以及经历一些特别兴奋的事情导致的一过性的失眠现象，这些都是正常的。
但是对于经常出现失眠的人群，因为他们迫切想需要一个好的睡眠，所以每当到了该睡觉的时候，他们就会产生一些担忧，产生一些恐惧，害怕自己再次睡不着，把失眠对于自己的身体健康影响想象的太大，然后把它危害性想象的太严重。
很多种原因可导致失眠，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、心理因素等。但心理因素在失眠的发生与发展方面起着重要的作用，即焦虑和抑郁可能是失眠的重要原因，也可能成为长期慢性失眠的结果。大量研究资料证明，大概80%以上失眠患者都是因为心理或精神上的压力造成的，这些压力可能来自于工作或学习，也可能来自家庭及婚姻，而患焦虑抑郁者中又有98%伴有失眠。
焦虑症会导致失眠，是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。焦虑症常具有神经衰弱的全部症状，如失眠伴有头部不适、注意力不能集中、记忆力差、易疲劳、软弱无力等，需要进行药物治疗结合心理治疗。
焦虑症与失眠症有关系的。
焦虑症患者往往有睡眠障碍。在急性焦虑时，会感到恐慌、紧张，甚至死亡。在这种状态下，势必难以入睡，即使入睡也容易惊醒，导致睡眠质量差。当处于慢性焦虑状态时，整天提心吊胆，神经紧张，还可能伴有一些躯体症状，如头重脚轻、出汗、心慌、头晕等。这些都会让病人难以忍受，无法摆脱，感到痛苦。在这种状态下挣扎和失眠是必然的。
产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧，以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。
易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关，很多女性患者会担心很多事情，比如担心孩子身体不好，担心自己没有做完整的产前筛查，担心孩子会得疾病，担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状，要找精神科的医生诊断鉴别，如果只是轻度症状，随着产后时间的推移，激素水平会逐渐稳定，症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度，需要及时药物干预，也能取得较好的效果。