一般情况下，女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下：
巧克力吃了可以促进身体的气血流通，可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过，吃太多的话会造成身体发胖，也会造成情绪不稳定，出现胸部酸痛等症状。因此，在来例假期间，要注意多吃一些不能过量的巧克力，还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。
来例假是可以吃感冒药的。感冒药对例假是没有影响的，主要是针对炎症或者感染进行治疗的，所以不影响例假，一定注意例假期间一定要注意保暖，不要吃生冷寒凉辛辣刺激的食物。
例假一般指月经，来月经不能吃螃蟹，具体分析如下：
由于螃蟹属于寒性食物，而来月经期间不能吃寒凉食物的，否则容易引起宫寒的现象，可能导致经期延长、月经失调，甚至加重痛经的症状。此外，来月经吃螃蟹还可能引起寒凝血瘀，严重时可能使月经血回至盆腔，导致输卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育等情况。建议来月经可以吃点温性的食物，注意保暖。
女性在大姨妈的时候可以食用草莓，不会对经期造成任何的伤害，只要是在常温下的，不是放在冰箱里面凉快就可以食用，但是如果是凉性的，很有可能会对经期造成疼痛。
来例假的时候一定要避免食用辛辣、刺激性、凉性的食品，要多食用富含蛋白质，高卡路里，低脂肪的食品，能给身体补充养分，加强身体素质，同时在例假的时候要做好防护措施，避免受到寒冷，避免做重物，避免做剧烈的活动，以免引起经期大量的月经。
因为调经的药物中有很多活血化瘀的成分，经期不服用调经的药物，避免月经量增多。月经后在继续服用药物来调理月经比较好一些，平时一定要注意腹部保暖，不要贪吃凉食，适量的增加运动。
