产后检查腹直肌分离3指不需要治疗，怀孕后随着子宫的增大，孕妇的腹直肌一般都会分离，产后可以适当用束腹带，增加蛋白质的物质，可以适当做仰卧起坐等增加腹直肌力量的动作，如果是剖宫产后腹直肌分离3指估计是手术时医生没有缝合所致，其实腹直肌缝不缝合都没有关系的，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和蛋白质的摄入。注意锻炼身体，锻炼腹肌。
在月经期间去做产后复查是不太方便的。因为产后复查的项目包括了妇科检查和白带常规，如果已经来月经了，是不适合做的。所以等到月经干净3到5天之后，再去医院复查。
产后需要检查可以到妇科去挂号，建议患者到当地正规的医院，根据自己的症状和身体反应咨询医生，从而有针对性的进行治疗。产后检查主要包括全身检查以及妇科相关检查全身检查主要测量血压，脉搏，化验血常规，尿常规，了解哺乳情况。若有内外科合并症或产科并发症等，应该进一步做相关的检查。妇科的相关检查主要观察盆腔内生殖器是否已经恢复至非孕状态，同时应对婴儿进行相关的检查。大部分女性在产后身体都会有恢复的阶段，而且产后一个月左右也会面临恶露的问题，因此只有及时的进行治疗，才能够保证身体健康。在生产以后也要注意饮食方面的选择，尽量多吃健康的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素，多吃一些含有丰富蛋白质的食品，比如牛奶和鸡蛋等，也能够促进身体尽快的恢复健康。
产妇应该在产后42天进行健康检查，了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，对于产妇而言，做检查是很有必要的。一般检查时涉及到的项目有测量血压、体重、复查尿常规、做彩超检查和妇科检查，花费一般在200元以内。
产后有宫颈炎是因为阴道分泌异常物质，是和个人生理卫生不注意引起的炎症有关系。用些消炎药物，平时勤换洗内衣，用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，适当运动，增强自身免疫力，哺乳期间少吃生冷辛辣刺激性食物。
