产后检查腹直肌分离3指不需要治疗，怀孕后随着子宫的增大，孕妇的腹直肌一般都会分离，产后可以适当用束腹带，增加蛋白质的物质，可以适当做仰卧起坐等增加腹直肌力量的动作，如果是剖宫产后腹直肌分离3指估计是手术时医生没有缝合所致，其实腹直肌缝不缝合都没有关系的，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和蛋白质的摄入。注意锻炼身体，锻炼腹肌。
产后腹直肌检查需要仰卧，两腿弯曲露出腹部。腹部用力屏气，将头和肩缓慢地抬离地面。肚脐上方、下方或同一高度，三个区域都要测试。超过3指以上，属于比较严重，可能会引起疝气、漏尿，甚至小肠从腹壁突出，需要及时就医。
产后检查需要检查项目有称体重，测血压，血尿常规等，顺产妈妈要检查子宫的收缩情况，恶露是否排干净，乳房是否适应哺乳，会阴有撕裂者看伤口愈合情况，剖腹产妈妈要检查剖腹产刀口的愈合情况，恶露是否排净，是否有胎盘粘连，子宫的收缩情况，乳房的情况。
产后检查包括很多项目，需要做彩超，妇科检查，看看子宫，阴道，宫颈的恢复情况，如果做剖宫产的，还需要看看切口恢复情况，同时还需要做盆底检查。平时要勤洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁。
通常刚受孕，如无不舒服的表现，也不需要过早地进行检查，可等妊娠50天后进行首次产检。
通过作B超可知道是宫内怀孕的情况，此外可根据有无胎心胎芽来判断是宫内活胎。如妊娠初期腹痛或阴道流血，应随时进行产检、抽血、化验激素、观察孕酮和hcg等指标，以排除是先兆流产或宫外孕的情况。同时可适当进行锻炼，增强自身免疫能力。
