咳嗽不能吃肉，咳嗽一般常见于呼吸道感染，如感冒急性咽喉炎、急性支气管炎、急性肺炎等疾病。在咳嗽时饮食上一般应注意清淡，多饮水，不要吃油腻辛辣刺激性食物，如洋葱、韭菜、羊肉、榴莲以及油饼、油条等油炸食物。多吃新鲜水果蔬菜，如梨子、.橘子、火龙果、罗汉果、海带、紫菜、胡萝卜、白菜等。还可将梨子掏心后放入冰糖及5~6颗砸碎的川贝煮水服用，可以起到润肺止咳的作用。
咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，多见于上呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎平喘为主。咳嗽期间会导致食欲不振、消化不良等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。
咳嗽的患者可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应。海带是一种非常有营养的海产品，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等。
感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
咳嗽有痰一般能吃肉。咳嗽是人体一种重要的反应性防卫行为，在临床上很常见。咳嗽可以帮助清理呼吸道分泌物和气道中的异物，如果是由于呼吸道粘膜的炎症或者是外来的刺激性气体的刺激，都会导致气道分泌物增多。但不要一次吃的太多，也不要抽烟喝酒，如果不注意的话，很容易导致发热，导致病情恶化。平时多喝一些热的水，多吃一些蔬菜水果。冬季、雾霾天要带口罩，尽量不要外出。
咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果。
