吃红枣是有可能上火的,如果吃过量,或者说大量吃长期吃,会造成上火的,毕竟这种水果,是一种温带性的作物,也就是主要是在温度比较高的地方才能生长发育的,本身从中药的理论上来看,属于温性的一种药品,如果本身不是体质比较的虚弱,那么就会造成上火。
吃桔子不会上火。因为桔子性凉、味酸,入肺、肝、胃经,具有和胃、舒肝、清肺的作用,对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐,肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。
只要不是过量生吃洋葱,而是炒熟食用是不会上火的。洋葱属于温性食物,适量食用洋葱是不会出现上火的现象。相反它具有解热,祛痰的功效。洋葱生吃可以保留它最大的功效,加热后会导致部分营养流失。
吃姜不会上火的。冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康,这是我国民间常流传的话,生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热。阴虚内热及实热症禁吃姜。
甜瓜是一种营养价值非常高的水果,性价比非常高,而且即便过量食用也不会上火。但如果一次性吃太多甜瓜很容易腹胀。对于脾胃虚寒或者是血糖高的人,在吃甜瓜的时候更是要特别慎重。