最近半月时间，经常头晕，尤其是晚上睡觉翻身、坐起或...

根据症状，病人应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕恶心，应给予扩张脑血管药物如氟桂利嗪胶囊，尼莫地平治疗，并给予补气血，养血药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗。

对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。

一翻身就头晕考虑是头晕与改变体位，特别是改变头位有关，那么此类头晕主要表现为转头转身时头晕，视物旋转，可伴有恶心呕吐。主要的原因是因为内耳迷路的耳石脱落，耳石随着内耳系统的液体流动而流动，刺激半规管的毛细胞，从而引起头晕症状，也叫作良性位置性眩晕。

睡觉时转头翻身头晕的症状，考虑是良性阵发性位置性眩晕，也就是俗称的耳石症。因为耳石膜上的耳石颗粒因为某种原因突然的脱落，当头的位置发生变化的时候，脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动。当刺激了半规管的细胞膜的时候，就会表现出突发的头晕伴有视物旋转。

晚上睡觉翻身会头晕是位置性眩晕。位置性眩晕就是在改变位置的时候而诱发的头晕，比如在床上翻身的时候、躺着爬起的过程中、坐着躺下的过程中、弯腰的时候、转头的时候等，这些位置改变诱发的头晕，持续时间都很短。

一般情况下，久坐起来头晕可能是以下几种原因导致的：
第一种是体位性低血压，病人从躺下到坐着，再从坐着变成立体，血压都会有不同程度的下降。如果发现有体位性低血压，可以慢慢改变体位，让身体适应这个过程。第二，贫血患者体内的供氧要比平时少，如果在改变体位的时候出现一定程度的血压下降，就会导致大脑较高的脏器供血、供氧减少，出现头晕症状。第三，长期熬夜、睡眠不足的患者，不良的生活习惯。它能改善睡眠，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。