经血颜色发黑是宫寒所引起的，同时伴有肝郁气滞。应清淡饮食，多吃水果蔬菜类的食物，避免进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，平时应该吃些温和补血补气的食物，比如大枣、桂圆等。
病情分析： 你好，应该是经血潴留,延缓排放而引起的，可以喝点红糖水,红糖性温，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的。
指导意见：你好，你描述的情况一般是由于宫寒引起的症状，建议做一下中医辨证施治，祝你健康！
是由于内分泌激素异常导致的，和女性心情等问题也有关系，要及时的去正规妇科做个全面的检查，根据检查结果采取治疗措施，平时要注意保持心情稳定，考虑是月经瘀滞引起的量少颜色发黑，也有可能是内分泌紊乱，月经失调，月经两到三天去医院化验一下激素六项。
指导意见：您好，如果有性生活首先月经不正常，要排除怀孕可能。排除怀孕可能后要考虑是月经过少，可以考虑服用益母草颗粒调理，来月经时注意休息注意保暖，不要吃生冷辛辣食物。
指导意见：你好，从你的描述看，存在月经量少和颜色偏黑不排除可能有宫寒，可以服用暖宫丸等治疗看看。
