儿童受伤后局部青紫，需要根据不同的情况来选择是热敷还是冷敷，具体分析如下：
首先，要看儿童是否存在明显的开放性创口，如有外伤应先处理伤口。如果没有明显的外伤和出血，在24-48小时内用冷敷止血，促进消肿。48个小时后，考虑到出血的可能性不大，可以进行局部热敷，促进瘀血消散。
如果青紫的范围比较大，即使没有开放性创口，也要及时到医院就诊，避免感染。
通常情况下，脖子淤青冷敷、热敷都需要。
假如说脖子淤是外力的缘故，导致组织下的毛细血管破裂，出血后局部沉积。对人体增加外力后，应该马上用冰袋或包囊冰块的纯棉毛巾冰敷受伤处。冰敷的时间不要超过1个小时，可推动毛细管收拢，降低局部出血。24h后毛细管修复，出血消退，淤斑总面积不会再扩张时，应用适合溫度的蒸巾对淤斑部位开展热敷，每一次热敷时长不能超过15min。热敷可加快局部血液循环系统和基础代谢，推动积血迅速消化吸收，加快瘀积部位消退，与此同时减轻局部痛疼。
脖子扭伤建议立即给予冷敷治疗。冷敷可以缓解炎症引起的水肿，缓解炎症引起的疼痛。一般情况下，48小时后可以进行局部热敷，这样有助于缓解炎症和疼痛。因此，扭伤后要尽早进行冷敷，但最重要的是要让颈部有足够的时间休息，不要让颈部过度活动，让受伤的软组织得到充分的恢复。患者要避免剧烈的活动，避免长时间的低头看手机，要注意颈部保暖。
脖子扭伤之后，在48小时之内是需要冷敷的。过早的进行热敷，会使皮肤的软组织渗出增多，红肿增多。48小时后可以进行热敷、微波理疗、活血化瘀等治疗。但前提是颈部的软组织损伤不会牵扯到神经、脊髓、骨骼、脱位等。颈部扭伤伴有神经损伤，建议到医院进行全面的查体，必要时还要进行颈椎的核磁共振，以判断是否有颈部椎间盘等组织受损。
脖子扭了怎么办好痛动不了可以佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药或者口服止痛药物，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。
孩子的体温在38度以下，如果孩子体温高于38度，可以用毛巾冷敷孩子的额头部位，进行物理降温，同时温水擦身体等方式，冷敷降温，或泡温水澡，稍低于体温即可，温水洗澡有利于带走大量的热，可以降低体温，改善症状。如果体温超过38度症状比较严重，需要选择服用退烧药。
