失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠亦是如此。
病毒性脑炎顾名思义是由病毒引起的，病毒侵犯人体之后影响神经，而且主要是中枢神经，导致脑实质弥漫性病变，这些病毒大部分都是肠道病毒引起，所以一般是不会引起失眠的。
病毒性脑炎后失眠改善方法如下：
1、病毒性脑炎后，患者晚上睡不着觉，可以服用安神补脑液进行治疗。
2、也可以口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
3、每天用温水泡脚半小时，盆中加水和醋或者放点花瓣，并用手按摩足底，缓解疲劳有助睡眠。
4、每天补充点有助睡眠的食物：如干果核桃、桂圆、大枣、水果苹果、香蕉、橙子或者小米和牛奶都是不错的选择。
病情分析： 失眠你的症状考虑是植物神经功能紊乱导致的失眠。建议可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议你最好口服地西洋片。
意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
问题分析：根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
意见建议：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
