天突穴为任脉之穴，位于胸锁乳突肌与肩胛舌骨肌止点之间。一般情况下，天突穴具有化痰、止咳、平喘之效，临床主要用来治疗急慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、变异性哮喘、支气管扩张、急慢性咽炎等呼吸系统的病症。因其在解剖位置上接近肺脏，故不宜针刺，可选择艾灸、按摩等方式来治病。，以免给身体带来不良的影响，影响身体健康。
按压穴位的时间不要低于六秒钟，每天可以多次进行刺激，对于咳嗽和咽喉肿痛，按揉天突穴几乎是有着立竿见影的效果。天突穴具体的位置是分布在我们的上肢部位，具体的位置就是在肩胛骨和脖子的中间，也就是说位于两个肩胛骨最中间的位置，两个锁骨正中央以及胸骨上窝的最中央就是天突穴了，找穴位的时候千万不能找错。
导致这样的原因很多，可能是按摩的力度太大，导致出现不适，也可能是有胃炎或者胃溃疡等慢性疾病，去医院检查，明确病因以后才可以对症治疗，也可以采用局部热敷处理，平时要做好养胃措施，不要吃辛辣刺激性食物。
天突穴具体位置在颈部，是任脉的一个穴位，前正中线上，胸骨上窝的中央。具体的取穴方法为，取仰卧位或者仰靠坐位，由喉结向下，可以摸到一个凹陷，就是天突穴。天突穴是任脉和阴维脉的交会穴。有清热利咽，消痰相关药物的作用。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
中脘穴是比较重要的穴位，中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点。它的作用是疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用，缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。
