宝宝的鼻子不通气睡不好，必须要检查是不是感冒，也不能排除有鼻屎的原因，及时的进行鼻腔的清理，可以采用生理盐水冲洗。如果是感冒引起的鼻子不畅通，可以通过饮用药物进行治疗。
鼻子长时间不通气，考虑可能是因为有鼻炎导致的，可以使用药物，另外的话，注意保暖，多注意喝水，避免辛辣刺激的食物。平时的话还是要注意增强体质来改善的，建议冬天外出时，要注意做好防护工作的，夏天要注意避免过度吹空调风扇。
小儿鼻塞不通气可以口服感冒药和清热解毒的药物，适当的多喝水，观察体温的变化，也可以进行鼻根部或者是囟门部位的热敷。如果孩子的感冒情况已经有几天了，是先用一些小儿感冒药来治疗。这期间孩子的情况要注意保暖，母乳妈妈饮食要清淡一些，必要的时候可以去医院的儿科就诊。
通常来说，宝宝鼻子不通气睡不好的原因，具体分析如下：
孩子的鼻子不通气是因为鼻粘膜充血水肿引起的，特别是在睡觉的时候，因为姿势的变化情况会比较严重；如果不是因为上呼吸道感染导致的鼻腔粘膜出现了充血水肿，那么就需要考虑是因为腺样体肥大，可以在初期进行抗感染的处理，严重的要及时进行手术，否则会对孩子的呼吸造成一定的干扰。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
就是因为呼吸道感染，所以才会有类似的情况发生，都要根据天气的变化，适当的增减衣服吧。给宝宝多补充一些水分，效果都是比较好的，可以多注意身体呀。增强免疫力之类的呀。鼻子不通气的话，可以用温毛巾敷一下鼻子，这样可以帮助鼻子通气，也可以喝点葱白水呢。
经常出现鼻子不通气的症状，可能与感冒、感冒有关系，如果没有感冒症状，也可能与鼻炎有关。在医生的指导下做相关检查，确诊后再进行治疗。多喝水，多吃易消化的食物、蔬菜和水果。
