怀孕是可以吃胡萝卜的，胡萝卜具有益肝明目，利膈宽肠，健脾，增强免疫功能，降糖降脂，长期处于空调环境和城市污染的外部环境中，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，导致身体抵抗力下降，孕妇应当多吃一些胡萝卜。
怀孕能吃胡萝卜，胡萝卜中含有多种营养物质，可以补充孕期的营养需求，有利于胎儿的正常发育。且胡萝卜中含有丰富的维生素，可以增强机体的免疫力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。
孕妇适当的吃一些胡萝卜，不仅能有效的补充维生素，还能够美容养颜，抗衰老。孕妇吃胡萝卜应该炒熟或煮熟后吃，这样可以更有效地吸收。孕妇吃一些胡萝卜，还能起到促进新陈代谢的功效，能有效缓解部分孕妇在怀孕初期出现的便秘情况。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
