恐惧症是怎么回事,该如何治疗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
恐惧症是怎么回事,该如何治疗前段时间我总觉得胃部有个硬块、把我吓得以为是瘤、结果去医院检查发现只是胃胀气...前几天4天没上厕所然后吃了那个通便王、就开始拉肚子、把我自己吓的半死、总怕是艾滋病的前兆、总是习惯性的摸自己的淋巴是不是肿大了...身上哪里痒了或者哪里疼一下什么的、我总是想会不会怎么怎么样了...我从来没有出入过什么不正规场所、只有偶尔去网吧、不过已经2个多月没去了、经常宅宿舍、总是不由自主的想会不会得什么病之类的、
想得到怎样的帮助:
这是恐惧症的症状吗?我该怎么治疗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 医师 精神科
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问题分析: 恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。 像你这种情况,是属于对疾病的恐惧症。
意见建议:训练给到自己积极的心理暗示,比如“我身体很健康,什么问题都没有”等,平时多参加室外运动,保持身心愉悦健康。如果还不能解决,建议到当地专业精神心理科进行心理辅导治疗。祝你早日康复!
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