我东西吃的很少,早饭喝豆浆或鸡蛋有时配有炒莫但是体...

会员19538368 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我东西吃的很少,早饭喝豆浆或鸡蛋有时配有炒莫但是体重一直掉不下来,也有吃减肥药,但是都没效果,这期间都不吃零食,也注意喝水为什么都20天拉一直还是120我想瘦到接近100
曾经治疗情况和效果:

按摩减肥两回都是一个月收拉10斤,但是过个两三月就又涨回去啦

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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巫姗姗 沧州市中西医结合医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、
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问题分析: 想要减肥的女性最好不要吃药减肥,吃药减肥容易反弹,适当的运动也是一种好的减肥方法,有的女性肥胖是因为药物的原因,长期吃激素类药物的女性也是容易发胖还不容易减肥,还有些是遗传性的肥胖
意见建议:运动减肥除了能燃烧脂肪还能提高体内的新陈代谢,每天坚持跑步对减肥也是有很好的效果,除了运动还要在饮食上注意,不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果,也不能过度的节食会导致身体缺乏营养而出现不适
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张妍 医师 太原市杏花岭中医医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
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问题分析: 您好!您现在所处的是所有减肥者在减肥过程中的必经的反复过程。首先在确保身体状况健康、同时身高体重指数也确有所超标的情况下再行减肥;同时减肥是一个心理战,选择正确减肥方法的同时,您还要有持久的耐力和恒心,不建议您使用药物减肥的方法。
意见建议:您必须制定一个长期的饮食计划(至少一年)。白天两顿七分饱,晚上一定要少吃或者不吃,可以有效减肥,同时多吃一些纤维类的食物,促进肠蠕动,减少减肥带来的便秘等副作用,还要加上适当的锻炼,可以紧致因为减肥带来的皮肤松弛。祝你美丽漂亮!
相关问答

豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这样搭配是不合理的,分开吃都具有较高的营养价值,这两者搭配一起食用,则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包,鸡蛋可以和牛奶,粥一起吃,豆浆不能空腹喝,不能冲鸡蛋花喝,不能过量饮入鸡蛋,不能喝未煮熟的豆浆。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不可以的,吃药的时候最好是喝白开水,豆浆会降解药物,大大减少药物的功效。喝豆浆的时间应该与喝药的时间完全错开,喝豆浆前后都不能吃药。另外在饭后、饭前不久都不应该吃药,这样药效不能完全发挥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早餐吃鸡蛋喝红豆豆浆可以减肥,因为比其他食品能使人维持更长久饱感,所以早餐吃过鸡蛋后,接下来吃的食物就会减少,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆的禁忌就是肠胃功能不好的人、有痛风的和做过手术或者是大病初愈的人是不能喝的。但是豆浆中含有大量的豆固醇以及镁元素,这几种物质都是具有很好的抗盐纳功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以适当喝豆浆。
但是糖尿病患者加入液体的豆浆,也就是没有豆渣的豆浆,豆渣也有热量,可以提高高血糖。但是要注意的是,糖尿病肾病严重时,鼓励患者选择优质蛋白质食物,糖尿病肾病出现后吃的蛋白质太多,对肾脏的负担会增加,如果糖尿病肾病出现以后,吃的蛋白太多,有可能会对肾脏造成负担增加,从而导致肾功能减退加重情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。