30岁昨晚尿床了可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况可能是因为受了尿道炎症的刺激，或是因为过度劳累，紧张而造成的膀胱过度活跃。出现上述症状，首先要做尿常规，如果尿常规显示白细胞增高，可以服用左氧氟沙星片，热淋清胶囊等抗炎药物。排除炎症感染可能是膀胱过度活动所致，可以服用托特罗定片等稳定膀胱功能的药物。
30岁了还尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果偶尔会尿床，这很正常。应该是在睡觉之前喝了太多的水，或者是太累了。如果尿床频繁发生，可能是因为某些疾病，如急性膀胱炎、尿崩症等。需要及时到泌尿外科做尿液常规、泌尿系统彩超、尿流动力等方面的检查，然后再进行药物治疗。白天要多喝水，多排尿，睡前2个小时内不能喝水。
生活中的过度压力导致内分泌失调、排尿中枢神经异常调节和尿床，人们应该调整思维以避免精神压力，并吃更多有营养的脑细胞食物，葵花籽、鳄梨坚果、核桃和其他食物。在医生的指导下，还可以选择一些营养丰富的神经和脑细胞营养药物进行对症治疗。
应该是醉酒遗尿症，在身体摄入大量酒精后，大脑中枢神经被酒精麻痹，从而对身体失去了控制。如果是长期饮酒，那么现在出现的情况需要警惕酒精性脑病的可能性了。应该尽快解酒，或者控制饮酒的量。
没有给孩子养成一个按时排尿的习惯，像孩子这么大了，还得需要一个习惯来进行改善的，就是说不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
30岁成年人自主神经功能已完全发育好，不会出现尿床。偶尔一次出现可能和平时工作，学习压力都比较大。如果怀疑病变导致的，比如神经功能的病变，泌尿系统占位性的病变，膀胱括约肌松弛。需要去做相关检查，进行下一步治疗。
