失眠多梦神经不振

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠多梦神经不振
曾经治疗情况和效果:

经检查应是脑供血不足

想得到怎样的帮助:

吃了益气安神的药不是很好

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
意见建议:我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。
关于失眠的自疗方法:
(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好。
(2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。
中成药的分类:养血安神、镇静安神等
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张彩云 河北省邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病
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病情分析:你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
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张倩 医生会员 宜春学院妇产科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关,
意见建议:建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
相关问答

女性失眠多梦的治疗方法如下:
1、改善睡眠环境,比如选择更合适的温度和更安静的睡眠环境等;养成良好的睡眠习惯,如按时睡觉,睡前尽量避免吃太多或喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料,睡前避免剧烈运动,减少睡前使用电子产品的时间上床睡觉等
2、保持良好的生活习惯,比如做一些有氧运动,比如慢跑、游泳等,吃一些清淡营养丰富的食物,可以改善睡眠,缓解失眠多梦。
3、患者在生活中可以缓解自身压力,保持愉快的心情,从而改善睡眠条件,减轻失眠多梦的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。
神经衰弱通常伴有失眠多梦,治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是,短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然,剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况,间歇性服用安眠药,也就是服用2-3天,停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、梦想、食欲不振的原因如下。
1.环境引起的失眠和食欲不振是失眠和食欲不振的最常见原因之一。嘈杂的居住环境、拥挤的住宅、不舒服的床上用品、空气污染或睡眠环境的突然变化、噪音的刺激、强光、温度的过度冷却或过热、蚊子的入侵会影响睡眠,导致失眠和食欲不振。
部分身体疾病引起的失眠和食欲不振。任何身体不适都会导致失眠和食欲不振。失眠和食欲不振与很多疾病有关。失眠往往是一种症状,背后往往隐藏着他的疾病。神经衰弱、精神分裂症、更年期综合征等。
3.睡前不适当的习惯会导致失眠和食欲不振。不良的生活习惯直接导致失眠、食欲不振。经常加班的话,睡前喝咖啡抽烟会受到影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

需要对胃部进行详细的检查,以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。
首先,头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系,所以有必要检查一下肠胃,有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时,头脑会变得昏昏沉沉,甚至眩晕,所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关,所以要及时给予营养神经调理,有效改善睡眠状态,对缓解头晕不适应该有很大帮助。

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一般不会,艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏没有力气,或贪睡不容易醒来。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏没有力气的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。引起失眠最常见的神经衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。

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失眠和食欲不振是常见现象。这种病的诱发因素有很多,比如生活压力过大或者想的太多,可能是长期压力过大、焦虑导致的。如果经常失眠多梦,可能是食欲不振。
考虑近期是否精神压力过大或饮食不当。建议去医院做个检查,遵医嘱,根据自身情况服用相应的药物。可以通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠质量。要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,多吃富含矿物质和卵磷脂的食物;多吃碱性食物。

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