有两种治疗方法，一种是保守治疗，一种是物理治疗。这两种治疗方法都可以缓解症状，保守治疗和物理治疗其实可以归为一类，就是通过非手术疗法来缓解症状，物理治疗属于保守治疗的一种，是通过针灸推拿牵引和中药外用等方法来缓解症状，效果非常好。可以到医院的针灸科进一步就诊，也可以口服药物，但是效果不如做物理治疗快。
病情分析：腰椎间盘膨出这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
意见建议：建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!
指导意见：椎间盘膨出较突出要轻一些，一般通过腰部牵引、按摩等方法可以有效减轻症状。如果椎管狭窄严重的话，需要手术治疗。
指导意见：你好，可能是劳累加重的症状，继续休息保养，如可以继续牵引热敷按摩试试。
病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .
意见建议：可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
问题分析：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，
意见建议：治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
