把脚变小一点
如果有使皮肤变白的需求，可以采用调整饮食、日常防晒、果酸换肤等方法。
1.调整饮食：家族遗传、营养不良等因素可能对求美者的肤色产生影响。如果求美者希望皮肤变白，可以适当地吃圣女果、猕猴桃、火龙果等食物，以补充身体所需要的维生素，以提亮肤色。
2.日常防晒：如果求美者长期接受紫外线照射，可能导致黑色素细胞含量增多，使肤色较黑。建议求美者做好日常防晒，可以使用遮阳伞、遮阳帽等物品来避免紫外线，以减少体内黑色素颗粒生成，进而使皮肤变白。
3.果酸换肤：除调整饮食、日常防晒等方法外，求美者还可以考虑进行果酸换肤，使有机酸作用于皮肤表面，促使老化的角质层脱落，加速黑色素细胞的代谢，并促使皮肤细胞再生，以达美白目的。
九个月的宝宝可以独自站立了。让宝宝过早的走路，如果是在室内，那么是可以给孩子穿袜子的。如果是去室外的话，可以穿宽松一些的鞋子。同时也要给宝宝注意脚部卫生，可以每晚睡前用温水清洗。
两只脚水肿注意几种。一是局部反流不良引起的可能性，如静脉反流不良时局部淋巴阻塞或水肿，二是慢性肾病和心功能不全者的相关影响。因此，非常有必要注意检查和识别。同时，重要的是不要站太久。
早泄是一种常见的男科疾病，会影响正常的性生活，早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率。避免早泄继续加重。治疗的时候一定要到正规公立医院男科去就诊，由专科医生查明引起早泄的原因，积极治疗原发病，同时服用补肾滋精的中药，采用性交中断法锻炼，平时多吃补肾壮阳的食物，一般都能够取得良好的效果。如果保守治疗无效，还可以采取阴茎背神经阻断手术治疗。
想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
