正常吃也正常运动,水果今天倒是吃了...

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正常吃也正常运动,水果今天倒是吃了三个(早餐香蕉,下课火龙果,午餐前番石榴),下午肚子饿按捺不住吃了片白土司,晚餐吃了一小碗的米饭,几口菜,少许煎鱼,饭后肚子又饿到不行泡了杯花草茶,又涨了两斤……体重最近两天老在47到48之间莫名其妙的忽上忽下(有排便是47,没有或者蔬菜吃太少是48),是怎么回事?
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赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
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问题分析: 体重在饮食前后是有一定的波动范围的,应该定时测体重,有助于准确掌握体重的。应该空腹12小时测体重,食物干扰的小一些的。
意见建议:少吃多运动,保证休息睡眠,有助于身体健康的,对于控制体重也是有帮助的。
相关问答

这种情况建议马上大量饮水,并同时加入适量醋,这样可以减轻药物效果。
但血压正常者若使用降压药物则可导致血压过低,表现为精神疲倦、头昏头痛、甚则四肢乏力、肌肤冷厥等。这些现象发生的轻,重,强程度,还与所服药物的用量,药效等有一定关系。正常人虽误服降压药对机体没有太大的影响,但是仍应尽量采取补救措施,并提示今后应注意尽量避免误食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以减肥,但前提是运动所消耗的能量必须大于进食所产生的能量,保持体内热量负平衡。饮食搭配要合理,做到碳水化合物所占比例为50%到60%,脂肪所占比例为20%到30%,蛋白质比例为10%到15%。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

每天吃水果能给身体补充必须的营养,各种水果各有不同的营养成份,是别的食品不可替代的,能调节体内的酸碱平衡度,促进肌体的抗病能力,补充各种维生素,尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃,要吃多样的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常人在某种情况下发生晕厥,这是生理现象.只要去除原因,这种生理现象是可以防止的.但是要注意到如果一个人经常晕倒,伴有头痛,抽风,手足活动不便,心跳不规则,有贫血等症状,则不是生理性的,而是病理性晕厥,就必须到医院检查,治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下,患者做完胃镜活检后,4个小时以后能正常吃饭。具体情况分析如下:
胃镜是一种医学检查方法,医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变,尤其对微小的病变,由于做完胃镜以及活检的患者,胃黏膜或者食道黏膜会出现一些明显的损伤,患者做完胃镜活检后,一般建议2个小时以后才给予流质食物,4个小时以后才能正常吃饭,因此,患者做完胃镜活检后,4个小时以后能正常吃饭。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

在临床中如果拔掉阻生齿的话,拔掉牙齿那天就不能吃米饭了,只能吃一点点温凉的流质饮食,可吃一点点温凉稀饭或温凉鸡蛋羹或牛奶。
拔牙后第二天可吃一点饭,但不能一边拔牙一边咀嚼,可一边非拔牙一边咀嚼,忌食辛辣、上火的饭。拔牙后3-4天内,如无明显不适,可两侧嚼食,但切记亦不可辣上火。双侧咀嚼、进食后必须轻轻漱口,以防食物残渣或细菌进入拔牙创内引起术后感染。
通常在拔牙后7天左右就能正常进食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。