常吃水果好吗

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我最近买了很多苹果,平时也爱吃其他的水果,常吃水果好吗?吃水果的好处有哪些呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
每天吃水果能给身体补充必须的营养,各种水果各有不同的营养成份,是别的食品不可替代的,能调节体内的酸碱平衡度,促进肌体的抗病能力,补充各种维生素,尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃,要吃多样的水果。
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每天吃水果能给身体补充必须的营养,各种水果各有不同的营养成份,是别的食品不可替代的,能调节体内的酸碱平衡度,促进肌体的抗病能力,补充各种维生素,尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃,要吃多样的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

人老了常吃水果不会得糖尿病。
水果吃多了与糖尿病关系不大。但是,被诊断的糖尿病患者在吃水果时要注意。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型糖尿病,常见的有1型、2型糖尿病。1型糖尿病的发生多为自身免疫缺陷、遗传因素、病毒感染,是由三者共同作用于患者引起的糖尿病,是胰岛素绝对缺乏型糖尿病。2型糖尿病多发生在成人,由多基因遗传和环境因素引起,环境因素包括体重过多、肥胖、高血压、高尿酸血症、高脂血症。在这些原因中,肥胖是引起2型糖尿病的最主要诱因,肥胖容易产生胰岛素抵抗,诱发糖尿病。如果患者已经确诊为糖尿病,吃水果时要注意。吃水果本身不会得糖尿病。水果的甜味中果糖多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃点苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,樱桃,橙子,橘子,芒果在饭后一个小时吃比较好,可以促进胃液的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,减轻肠胃的负担,晚上适当的吃一些水果,可以补充体内的水分,防止血液粘稠,可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑膜炎什么水果都可以服用,特别是时令水果蔬菜都可以食用,另外脑膜炎多吃坚果有好处,可以对脑细胞有增长的作用,坚果里含有不饱和脂肪酸对身体,对血管都有很好的作用,水果里含有微量元素,长期服用肯定对身体有好处的。平时要多喝水,多补充维生素,不要吃刺激性和辛辣的食物,要注意个人卫生。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

葡萄皮中含有一种可降低血压的成分,具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。所以有一定降压的作用,是否可以消炎,现在并没有相关证明。平时要积极预防疾病,注意饮食营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

直肠癌化疗后是可以吃水果的,多吃些苹果,多选择应季的水果,也应多吃新鲜的蔬菜,不要吃辛辣油腻的食物,饮食方面,要注重食物的营养性,且要做到少食多餐。定期进行复查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。