对于肝病病人来说运动也是很好的治疗,但是肝病病人的运动有许多事项是要注意的,必竟是慢性病人,在运动中要做到因人而异。在运动强度上就需要注意,不同的人要按照不同的运动强度去锻炼,急性肝炎在恢复期可以慢慢的从小强度的锻炼一点一点的往上增加运动的强度。年轻者可延长一点运动的时间,而年老的自然就要缩短一些时间,无论是身体状况处在哪个地步,运动是必不可少的。
多数肝病病人都存在一定程度的肝细胞变性、坏死,病情越严重,肝细胞抵抗力越低,变性坏死越严重,肝功能异常越明显。因此,除了服药外,在平时的生活中,应加强对蔬菜水果的摄入。因为肝病病人大多数存在维生素不足、微量元素缺乏,这都会影响到肝细胞的修复再生和肝功能的恢复。
鱼汤,黑豆芽,牛奶、酸奶等乳制品,是非常适合肝炎日常饮用的,主要起到补充蛋白的作用,对肝脏而言,新鲜的蛋白质,也是组成它的重要成分,多吃牛奶、酸奶等乳制品,实在是非常好的选择。应保持膳食以植物性食物或清淡饮食为主,动物性食物为辅,热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉,少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。提倡荤素搭配,取常补短。
可以去一些大医院治疗比较好,乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主,并可引起多器官损害的一种疾病,早期严格卧床休息最为重要症状明显好转可逐渐增加活动量,以不感到疲劳为原则,治疗至症状消失、隔离期满、肝功能正常可出院。经1~3个月休息,逐步恢复工作。
肝炎病人应该去当地三甲以上医院治疗效果较好,肝炎针对不同病因有不同治疗方法:病毒性肝炎:丙肝、乙肝需抗病毒的治疗,甲肝、戊肝具有自限性,充分休息、饮食清淡,可自愈;脂肪性肝炎:通过有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等中强度运动,或通过节食治疗即可。