冷光牙齿美白的过程中不会引起疼痛，冷光美白牙齿治疗过程有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段，有个别少数人会有稍微的疼痛，短内会消逝疼痛。冷光美白牙齿技术是绝对安全的。低温冷光，完全幸免了操纵过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。
下环一般指取环，而在月经干净3-7天之内取环是最好的。
取环一般指去医院取出安装于宫腔内的节育环，而最佳的时间通常是在月经干净3到7天之内，有助于进行手术，而且能够避免因月经血而引起感染。此为，取环前三天需要禁止性生活，取环后一周以内要口服消炎药物，可以选择头孢类药物进行预防感染治疗，取环半个月以内禁止性生活，不能洗坐浴。
春天以及秋天辟谷一般是最好的减肥期。
辟谷是指坚持在一段时间内不吃五谷杂粮，只喝水或吃一些水果，通过节食的方法来达到减肥的效果，一般可以去除体内有毒、有害物质。而辟谷最好的减肥期一般在春天以及秋天，因为这两个季节的气温适中，冬季相对来说比较寒冷，禁食可能会导致能量不足，御寒能力下降，而夏天能量减少会容易出现中暑的情况。
拔智齿最好是18到30岁治疗拔比较好，因为再早一点，智齿没有萌出，只有牙胚，拔出时需要切开压床，造成的伤口大，带来痛苦也多，如果再迟一点，人的肌体衰退，抵抗力变差，拔出后，伤口愈合慢。
怀孕是一个自然过程，从卵子和精子结合成受精卵的那一刻开始，一个漫长的发育过程就开始了。整个孕期是280天。有些人会提前一点，而有些人会推迟一点。这些是正常的。胎儿在37-42周后成熟并在分娩过程自然开始后分娩是正常的。
四维彩超一般在20-24周做的，孕妈妈做四维彩超是很重要的，一定要做的，观察宝宝的胎头、胎体、四肢整体图像，以及胎儿整体活动是否协调，胎儿局部结构及运动状态，胎儿是否有畸形，胎儿皮下脂肪较以上饱满，面部表情比较丰富，各种表情比如哭闹等表情都清晰可见。
