您好我想请问下我月经不正常有时候两个月来一次有时候...

月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。

还是需要多注意下的，是有影响的，如果没有正常的例假周期，雌性激素分泌就会不正常，这样对于乳房的发育也是有影响的，有人的例假周期不是一个月，是几个月一次，你可以稍微记下，看看你每次隔开的时间是不是相同，如果是的话，就多注意保养得就可以了。

哺乳期间月经不正常，平时饮食也要注意，来月经前可以多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣，刺激性容易上火的食物。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、猪肝，这些可以多吃，不可以吃生冷的瓜果，多吃黑木耳红枣茶、红枣也可以炖汤喝。

出现月经不调，是因为一些情致因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常。月经不调可能会出现排卵的异常，导致不孕，如果出血量过多，也会造成贫血。月经不调的表现很多，包括月经的提前、错后、量过多或者过少、痛经等。

经受下丘脑，垂体，卵巢，子宫四方面的因素影响，精神紧张或过度疲乏，也会引发月经不调，建议去医院做一个全面的检查，比如彩超检查子宫卵巢是否长瘤，化验激素六项，甲状腺功能，血糖检测，血液分析，排除一下是否有多囊卵巢综合症，甲状腺功能是否正常。有否营养不良，贫血引起的月经不调，病因明确以后可以选择相应的药物调理。