海螵蛸的功效与作用及食用方法主要有以下几点：
海螵蛸是乌贼的内壳，俗称鱿乌贼骨，主要分布在辽宁、江苏、浙江以及其他省份。海螵蛸苦味咸、苦涩、微温，归肝、肾经。海螵蛸具有收湿敛疮、制酸止痛、固精止带、收敛止血功效，主要治疗男性遗精、女性带下等，海螵蛸也可以用于子宫异常出血、吐血等情况，胃部疼痛呕吐时，可以起到制酸止疼的效果。海螵蛸还可以少量的外用，可以起到收敛湿敛疮的作用。
青皮平时可以煎汤以后服用，还可以用来煮粥喝，泡酒以后供人饮用。那些气虚和有汗的人群禁止服用青皮，还有那些身体虚弱四肢无力的人群也要尽量远离青皮，不在会对身体产生一些不良影响。
姜黄是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉，气香特异，味微苦。姜黄用作调味品和黄色着色剂，用于咖喱粉，调味料等。姜黄食用方法只要在水，茶，汤或者其他任何饮料里挤两到三滴酊剂就行了。
海藻对大有用处，不但能将肚子填满，还可以充分摄取到维生素和矿物质，还可以充分摄取到维生素和矿物质，经常食用，有利于维持心血管系统的功能。海藻可以做菜，凉拌，也可以生吃。
鹿胎盘含有维生素、蛋白质、氨基酸等的人体必需的微量元素。一些补益类的中成药中会加入该成分，也有将其加工成保健品。鹿胎盘能够使人精力充沛、有活力，同时还有延缓衰老和提高免疫呃功效。没有经过加工的鹿胎盘有杂质，自己加工不能直接食用。保护女性的免疫能力和修复子宫能力的，但是这种过度的使用反而没有太大的帮助，而且这种胎盘的使用是短暂性的，偶尔性的使用调理免疫功能相对会好一些。还有一个方面就是可以很好的控制女性的一个衰老，延缓衰老的表现。
地榆的功效和作用有凉血止血。清热解毒。凉血止血，可以用来清除人体的热毒，治疗吐血、尿血、便血之类出血疾病。出血有瘀及虚寒者慎服。大面积烧伤，地榆不宜使用外涂，因其所含水解型鞣质被机体大量吸收，会引起中毒性肝炎。盐地榆：取地榆片，用武火炒至外黑内老黄色，喷洒盐水炒匀，取出晾干。每地榆片100kb，用食盐3kg。
