尿频、不畅、时间长

尿频排尿不畅可能是尿路感染和肾气虚引起的，可以服用药物来进行治疗。日常不要憋尿，平时饮食要以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，不要吸烟喝酒，适当锻炼，避免劳累，注意保暖。

女士尿频尿不畅考虑由于泌尿系感染所引起的尿频、尿急、尿不尽去医院做一下尿常规检查，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药治疗，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多喝热水，勤排尿，避免生冷辛辣刺激性的食物。

夜里尿频量少排尿不畅尿不完，需要去医院查一下尿常规检查，如果有明显的感染，需要应用消炎药物来治疗，一周左右症状就会缓解，还需要做前列腺的彩超来明确，如果增生比较严重，需要手术来治疗。

憋尿后造成的尿频问题初期时及时进行调整是可以自愈的，但拖延时间尿频问题发展严重了难以自愈就需要去医院进行检查配合医生就行药物治疗。对症下药才能及时有效的解决尿频问题，尿频本身看似不严重，但实际上十分影响个人生活时间久也会形成疾病。

坐久了尿频多见于喝水多，出汗少导致，另外也可见于肾虚，尿道炎，前列腺炎等疾病引起，可以到医院男性科做一下尿常规，前列腺液检查，看是否有异常，根据检查采取药物治疗。平时注意不要长时间保持坐姿，不要吃辛辣的食物，看是否可以好转。

憋尿会引起尿频，由于膀胱过度扩张、膀胱逼尿肌、膀胱粘膜受到过度牵拉，导致逼尿肌、粘膜损伤，这种损伤会引起膀胱刺激症状，从而造成尿频，但这种尿频一般时间不会太长，多喝水，一二天可以自己恢复。憋尿时膀胱中高压，尿液会因高压逆流入前列腺腺管中，化学性尿液会引起前列腺的化学性炎症，这种炎症会一直持续，形成慢性尿频。