每一个晚上都要作一晚,故事就如在写书一样,

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每一个晚上都要作一晚,故事就如在写书一样,
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你好,你这个现象属于多梦,多梦的原因是由于白天事物繁杂,造成大脑没有完全进入休息状态,人虽然睡着了,但大脑还在继续工作,在其他神经没有执行的状态下,自行发挥着想象力

因此你睡觉前应该避免看过多的刺激性的影视书刊,保持平和心情,同时听一写轻音乐调整下情绪,喝杯温牛奶或者洗个热水澡, 还可以吃一点谷维素,调节植物神经,对抑制做梦有一定的效果
相关问答

做人流前需要准备好费用,携带带身份证、家属以及卫生巾。等到医院之后使用患者的身份证,办一张就诊卡,进行预约挂号。另外流产分为药物流产、常规人工流产和无痛人流,且怀孕时间十个星期以上,孕妇需要进行住院治疗,以便更好的恢复,如果在十个星期以内,在门诊就诊即可。
在人流后,需要注意多休息,不要过度劳累,保证每天的营养摄入充足。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

失眠一个晚上有事的。
失眠一晚上对人体健康是有一定的影响的,会导致第二天工作效率低下,可以在睡前喝一些温牛奶或者是小米粥、燕麦粥之类的食物,有效的促进睡眠,并且提高睡眠质量,失眠后可以吃一些橙子之类的富含维生素c的食物,可以有效的补充身体的营养,失眠后第二天应该得到足够的睡眠休息,必要时可以服用安定之类的安眠药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

甲状腺级别是分为很多种的,甲状腺疾病也分为多种样的,如果是甲状腺囊肿或甲状腺结节以及甲状腺肥大,甲状腺疾病。一般是分到1到3级,如果是甲状腺恶性肿瘤在一期是属于轻症的,如果是良性的结节暂时观察就可以的,不用太担心,一年复查一次甲状腺彩超就可以。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女方检查的时候需月经干净后3-7天,早上需空腹进行检查的,并且需禁欲3天左右的,主要是检查是否存在传染性疾病,以及子宫,输卵管,排卵情况如何,其次男方检查注意是检查男性泌尿生殖系统的问题以及精子质量和传染性疾病等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血压是波动的数值,在情绪激动以及紧张寒冷的时候,可以略微升高,在平和温暖以及睡眠等的情况下是可以降低的。一般食物对血压影响是相对较少的,并不会因为吃了某种食物而出现血压突然升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝本身胃处于水平位,食管下段压力偏低,食管与胃交界处的贲门松弛,胃与十二指肠交界处的幽门比较紧张,所以容易出现胃食管返流。如果宝宝吃奶太急太快,或者泡奶粉方式不正确,产生过多气泡,都会让孩子吞入太多空气,引起腹胀,一旦体位改变,或者哭闹的时候,就会大口地吐奶。改变喂养方式和泡奶的方法,大部分都能好转。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。