女性在来月经期间，由于子宫内膜的剥落会造成经血的大量流失，从而引起身体疲劳和疲劳，而且女性在来例假期间的免疫功能也会下降，从而会产生疲劳。
在来月经的时候可以适当的补充一些有营养的东西，比如：鸡汤，鱼汤，鸽子汤等。可以吃一些动物的内脏，可以通过饮用一些红糖姜水、大枣、枸杞等来补充身体的能量。女人来例假时，容易出现体质虚寒，要多注意多休息，避免过度疲劳。
病情分析： 朋友,一般月经推迟不超过一周的属于正常。超过一周连续出现2个周期属于病态，需要治疗。这些药物不会引起你的不适症状。.
意见建议：吃中药调理需要除外器质性疾病，建议您可以先去医院做相关检查看看,如内分泌六项等.明确相关病因,对症处理.祝您健康!
月经，是女性的一个正常的生理期。在月经期间，由于大量月经血的排出，加上盆腔的充血，以及前列腺素的释放，很多女性在月经期间会出现抵抗力下降、易疲乏、嗜睡，以及乏力的症状。
可能是由于最近比较劳累或者压力比较大等，还有可能就是月经来之前的预兆等都是有可能的，最近在工作和学习上都要稍微放松些，适当运动下，也可以缓解疲劳，也可以出去短途旅游，这样也会有助于缓解疲劳。
指导意见：你好，一般情况下主要考虑是过度劳累导致的子宫内膜异位引起不适，建议注意休息，加强营养，避免辛辣刺激性食物和饮品，做个热敷来观察。
