一般情况下，月经第一天是否可以喝益母草，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
益母草冲剂是一种很常用的中药，可以在经期服用，具有活血调经的作用。另外，可以口服益母草，可以通过口服来缓解体内的血瘀，帮助子宫的缩小，加快月经的速度。女性经期正常，不会出现月经不规律的现象，可以不吃益母草胶囊。益母草属于调经类药物，不宜长时间使用，需要结合实际情况进行治疗。
月经的形成是子宫内膜随卵巢分泌雌激素、孕激素的变化出现的周期性脱落。个体体质不同，因此月经来潮前的症状因人而异，部分女性可能会出现周身乏力、精神紧张、情绪低落等症状，有时还可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛等症状。还可能由于盆腔充血，气血排出不畅，出现下腹部酸痛的不适症状。因此，女性早月经前一定要避免生气，避免食用辛辣刺激性食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
一般情况下，月经来潮前乳房胀痛，可能是经期综合症、精神心理、乳腺增生或乳腺炎等原因引起的。
2，经期综合症。由于内分泌紊乱，导致月经期出现痛经乳胀的现症状。3，精神心理因素。因紧张、焦虑、心理压力大等不良情绪影响，也常会导致月经前乳房胀痛。1，乳腺增生或乳腺炎。由于月经周期激素的变化，刺激乳腺充血，如果之前有乳腺增生的情况，月经前困激素刺激而肿胀疼痛。
来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。
但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。
