心脏疾病是危害人体健康和生活的头号危险因素，因此要进行有效的防治。
心血管疾病分为多种类型，其中最常用的就是高血压，高血压主要分为两个，一是平时要注意自己的饮食。有三点是高血压最害怕的：1、喝酒，所以要少喝酒；2、高盐的食物，因此要吃得清淡；3、不要经常坐着、熬夜等运动。以上三点都要做到，如果有高血压，可以通过吃药来缓解。这是一种很严重的病症，需要到正规的医疗机构进行检查，根据风险等级进行相应的积极的处理，并且终生服用。
心血管疾病饮食注意如下：
1、保证营养均衡：心血管疾病患者应注意饮食搭配，每日足量摄入每谷薯类，蔬菜、水果类，乳、蛋类，豆类等食物，补充身体所需营养，避免出现营养不良的情况。
2、合理控制热量摄入：患者要控制体重，每天摄入的热量和消耗的热量要保持平衡。还要控制糖类、脂类的摄入量来控制血糖、血脂等。
日常生活中，患者应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，还要保持轻松、愉快、平和的心态。
这种疾病的主要原因是饮食过量，吃太多油腻的食物会导致高脂血症，一些血管疾病。在临床上，一般由药物控制。建议以后多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物。每天的锻炼可以适当地坚持下去，从而减轻症状。早期发现和早期治疗更好。
心血管系统由心脏和血管共同组成，心脏将血液输送至全身动脉，经由毛细血管进行营养物质、氧气、代谢废物等交换，之后血液进入静脉，由全身静脉输送回心脏，从而形成心血管系统，毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现病变，则称为心血管疾病，包括心脏供血不足、心律失常、心肌肥厚、心脏血管疾病等。
通常情况下，心血管疾病患者不能吸烟。具体情况分析如下：
香烟自身包含了一些毒性物质，如焦油。并且吸烟往往还会加重血管痉挛，导致血管内皮、斑块不稳定，从而使动脉硬化等心血管疾病的发生。所以，不管是肥胖，高血压，高血糖，高血脂，还是其它原因，抽烟都是一个独立的风险因素。建议心血管病人尽量不要抽烟，否则可能不能有效的治疗疾病。
