心血管疾病饮食要注意什么

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女同事34岁了,患了心血管疾病已经好长时间了,想问下平时的饮食要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
这种疾病的主要原因是饮食过量,吃太多油腻的食物会导致高脂血症,一些血管疾病。在临床上,一般由药物控制。建议以后多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物。每天的锻炼可以适当地坚持下去,从而减轻症状。早期发现和早期治疗更好。
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这种疾病的主要原因是饮食过量,吃太多油腻的食物会导致高脂血症,一些血管疾病。在临床上,一般由药物控制。建议以后多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物。每天的锻炼可以适当地坚持下去,从而减轻症状。早期发现和早期治疗更好。

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心血管疾病饮食注意如下:
1、保证营养均衡:心血管疾病患者应注意饮食搭配,每日足量摄入每谷薯类,蔬菜、水果类,乳、蛋类,豆类等食物,补充身体所需营养,避免出现营养不良的情况。
2、合理控制热量摄入:患者要控制体重,每天摄入的热量和消耗的热量要保持平衡。还要控制糖类、脂类的摄入量来控制血糖、血脂等。
日常生活中,患者应适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,还要保持轻松、愉快、平和的心态。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。

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通常情况下,心血管疾病患者不能吸烟。具体情况分析如下:
香烟自身包含了一些毒性物质,如焦油。并且吸烟往往还会加重血管痉挛,导致血管内皮、斑块不稳定,从而使动脉硬化等心血管疾病的发生。所以,不管是肥胖,高血压,高血糖,高血脂,还是其它原因,抽烟都是一个独立的风险因素。建议心血管病人尽量不要抽烟,否则可能不能有效的治疗疾病。

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心血管系统由心脏和血管共同组成,心脏将血液输送至全身动脉,经由毛细血管进行营养物质、氧气、代谢废物等交换,之后血液进入静脉,由全身静脉输送回心脏,从而形成心血管系统,毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现病变,则称为心血管疾病,包括心脏供血不足、心律失常、心肌肥厚、心脏血管疾病等。

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心脏病的类型很多,临床上常见的症状有胸闷、气喘、劳耐力降低、夜间阵发性呼吸困难、胸水、腹水等。
还可能会出现一些心律失常的特征,例如:窦性心律不齐、间歇性早搏、偶尔的室性早搏等,导致心慌、心悸、胸闷、头晕等症状出现。如果是严重的房室传导阻滞,会出现室速、室颤等症状,会引起昏迷,失去知觉,甚至是死亡。

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