引起血糖升高的原因很多,不良的生活习惯,如很多人现在喜欢吃肯德基,还有不运动,活动少,跟长期不良的生活习惯有关系,肝脏的疾病也会导致血糖的升高,一些内分泌疾病,比如肢端肥大症、皮质醇增多,都可以导致血糖的升高。
如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。
血糖高主要是由于平时不合理饮食有关,也与自身的胰岛素分泌不足形成有关,另外不合理的饮食,不合理的作息习惯,压力过大也会导致血糖升高。若出现血糖偏高的情况,要及时去医院对血糖浓度进行监测,如果病情不严重,可以选择口服降血糖的药物,如果血糖较高,就要注射胰岛素进行治疗。平时饮食以低糖为主,禁止服用高热量高脂肪的食物。
饮食上要控制总热量的摄入,合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素。注意减轻体重,避免超重以及肥胖。最重要的措施是增加体力活动和适当运动。在以上这些治疗的基础上,再考虑药物治疗。
血糖高首先的是控制高糖饮食和适当运动来让血糖降低,需用适于降糖药降下来,应该找专科大夫处方降糖药,常用的降糖药有增加外周组织摄取血并抑制食欲,刺激胰岛素分泌的药物。
血压的低压偏高主要是由于外周血管阻力增大所导致的,而在日常生活中很多人有不健康的生活方式,比如饮食不健康,喜欢高盐的食物,饮酒过量都会造成低压偏高。其中以饮食问题最为严重。