通常情况下，脸上起油是湿气重的一种表现，一般是饮食不当、脾虚等因素引起的。患者可以在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.饮食不当：饮食不规律，吃辛辣、生冷寒凉、肥甘厚腻的食物可能都会导致湿气重。
2.脾虚：身体湿气重的人，会出现头重头晕、浑身乏力、没精神、爱睡觉、对任何事情都不感兴趣、口苦口臭、小便黄赤、大便粘腻不爽等。
脾胃湿气重可以通过日常护理、药物治疗等方式进行调理，具体内容如下：
1.日常护理：脾胃湿气重需要做好日常护理，养成规律的生活作息，还需注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用二妙丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗，能够去除体内湿气，有效地帮助患者恢复身体健康。
通常来说，脾胃虚湿气重主要以健脾祛湿为主。
首先就是要在饮食上注意调理，建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿等，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。其次，起居环境要注意避湿，家居环境不要阴暗潮湿。还可在医生的指导下使用白术、茯苓、苍术等中药，或者参苓白术颗粒、人参健脾片等中成药进行处理。
通常情况下，身体湿气重可能会导致患者脸会浮肿。具体内容如下：
这主要是因为人体的水液代谢输布有问题。按照中医的基本原理，脾主运化水湿，肾主水，如果患者脾气虚、脾阳虚、肾阳虚，患者身体中的水液代谢会受到严重的影响，从而导致水肿。如果是湿气重导致的水肿，可以服用利水、温脾、温肾的药物，比如实脾饮、真武汤等。
脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位，从而起到健脾益肾，利湿消肿的作用，比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意，不要挨得太近，以免烫伤皮肤，多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院，然后进行调理的。
脾胃湿气重会导致舌苔厚，积食，长痘，脾阳不足，怕生冷等现象。调理主要以温补脾阳，在日常的饮食中，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物，戒烟戒酒，可以服用参苓白术丸之类药物调理，也可以用山楂，决明子泡茶饮用，平时要多做户外运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些湿气重的水果，如芒果，平时一定要多喝水。
