献血者的血液是否合格需要经过一系列检查，包括查血常规、肝功能及感染八项。血常规主要看白细胞、血红蛋白及血小板是否正常，若其中一项指标不合格则不能献血。肝功能主要看转氨酶及胆红素，若有升高则提示近期有肝损害，也不合适献血。感染八项主要是检测献血者是否患有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病这四种传染病，如果有传染病则是献血禁忌。
适量献血可降低血液的黏滞度当血液黏滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成分，可有效地降低血液黏滞度，预防多种疾病。适当献血可以刺激人体造血机能，加快血液更新，排解体内毒素，这是好处，坏处，基本没有坏处。
一个健康的成年人，一次献血200—400ml，对身体是没有什么伤害的。因为有造血系统，最多一周，失去的血液成分就基本恢复正常了。不是每个人都适合献血，这谁都清楚，理论上适合献血的人也不是每时每刻都适合去献血，而应该提前数日。
建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状，所以，要得到充足的休息，并且增加营养，就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒，还可能出现血压下降、头晕不适的情况。
乙肝病人是不能献血的。乙肝是由乙肝病毒感染引起的，可以通过血液和消化道传播，乙肝病人血液中含有乙肝病毒，甚至是大量的，即使乙肝病毒DNA检测阴性，也不能说明病毒不复制，只说明病毒浓度低达不到试剂的灵敏度，仍然具有传染性。
