没晒太阳脸却越来越黑可能是由于长期熬夜等因素引起的，会导致脸部的皮肤变得越来越黑。
如果平时有熬夜的习惯，可能会导致内分泌紊乱，会导致体内的代谢出现异常，皮肤上可能会出现色素沉着，所以会导致脸部的皮肤变得比较黑，而且还会出现皮肤暗黄，会使整个人看起来比较憔悴，因此需要积极进行调理。
如果脸比较黑可以通过黑脸娃娃的方式进行改善，通常需要将碳粉涂抹在皮肤的表面，能够吸附皮肤上的一些黑色素或者是灰尘，从而达到比较好的美白效果。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
一般来说，婴儿黄疸以下方式晒太阳，具体分析如下：
婴儿黄疸为生理性的黄疸，一天可以分为两次，每次10到15分钟，可喂奶后半个小时出门，在秋天和冬天的早上9-10钟，下午3-4点钟，在春天的时候可以在早上8到9钟，下午4-5点钟，这样可以避开阳光的照射。并且同一部位不宜长期曝晒，可以更换姿势，做好保暖，以免着凉。
家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
晒太阳后头痛属于偏头痛的表现，由于局部血管扩张导致头痛。导致头痛的原因较多，颅内血管，神经，颅外皮肤，皮下组织，肌肉组织受到严重刺激或牵拉，均会产生头痛，如血管扩张，颅内占位，眼源性头痛。
