骨折为什么要晒太阳

骨折患者晒太阳主要是为促进钙质吸收。
骨折患者可以多晒太阳，促进体内维生素D的合成，维生素D可以促进钙质的吸收，对于病情恢复有效的帮助。骨折患者的护理也很重要，饮食上要注意营养，适当补充钙、优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙的吸收。同时可以进行功能康复锻炼，促进恢复。必要时还可在医生指导下使用碳酸钙片、高钙片等药物进行治疗。

脚踝骨折晒太阳的好的，阳光对骨折部位的愈合是有好处的。
晒过太阳后，太阳中紫外线照射到皮肤上，会增加皮肤所合成之维生素D3。维生素D3经肝脏及肾脏激活后，会产生活性维生素D3。此活性维生素D3能促进肠道吸收钙，进而增加血液内之钙，并将其输送至骨折部位并沉积于断端，以利骨折处之愈合。还能使骨痂长得快，骨折处能早期愈合。

骨折后晒太阳的时间一般不要太长，通常一天1-2个小时即可。虽然晒太阳能促进骨骼的恢复，但如果时间过长，看会造成皮肤晒伤。骨折患者要注意适当的运动，避免肌肉萎缩，导致下肢动脉血栓形成。其实患者还可以通过饮食来补充钙，比如鱼汤，骨汤等，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于促进骨骼愈合，帮助身体恢复，一般能够保护患者身体健康。

通常情况下，骨折晒太阳有用。
骨折患者经常晒太阳是有好处的，因为骨折患者经常晒太阳，在紫外线的照射下，人体会产生维生素d3活性物质，从而促进钙的吸收，从而促进骨折部位的钙质沉淀，从而加快骨折的愈合。第二是晒太阳可以加快全身的血液循环，促进骨折部位的组织新陈代谢，增加局部的血液供给，还可以促进骨折的愈合，还可以缓解骨折周围的软组织水肿，缓解疼痛。

阳光照射对骨骼的修复效果不是很好。多晒日光能促进人体内的钙质，有助于骨质疏松和缺钙。骨折并非因钙质缺乏所致，而在于持续的骨骼断裂。
骨折发生后要做好影像学检查，确定骨折的种类和严重程度，然后给予相应的处理，初期要做好复位和稳固的固定，这样才能促进骨折的恢复。如果是骨折部位好，没有明显的脱位，可以采用小夹板、石膏、牵引等方法，保持其稳定，从而加快骨折的恢复。

一般情况下，骨折患者晒太阳可以晒患处，也可以晒其他能够暴露的皮肤。
骨折患者晒太阳，对骨折的愈合有一定的好处。因为适当晒太阳能够促进皮肤内的维生素D转化成活性维生素D，能够促进人体对钙的吸收。且骨折患者由于活动量减少，体内的钙可能会大量流失，骨折愈合需要钙的参与，骨折患者晒患处，或者是晒其他部位，有利于促进身体的恢复，对身体有一定的好处。需要注意的是，骨折患者晒太阳时尽量不要在日照强烈时暴晒。