最近几天坐车时间久,可能姿势不对,...

会员18761063 23岁 已回复
最近几天坐车时间久,可能姿势不对,导致腰椎处很疼,不能弯腰,坐久了也疼,只能侧躺着才行,做了推拿和火疗也没用。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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问题分析: 您好,这种情况最常见的原因是腰肌劳损,或腰椎韧带炎,与腰部受凉受潮,劳累,长时间弯腰,不良姿势等等有关。
意见建议:建议先去骨科明确一下,治疗方法是很多的,可以根据自己病情的严重程度进行选择,一般最常用的是针灸,理疗,按摩,外敷膏药等等,疼痛较重的可以通过小针刀,注射。平时注意避免久坐,长时间弯腰,受凉,办抬重物等等
相关问答

患有颈椎病的患者睡眠姿势不对是会引起颈椎疲劳的。
患有颈椎病的病人应该尽量以平躺,或者侧躺的姿势睡觉,如果经常趴着睡觉就会引起颈椎疲劳。同时颈椎病病人的枕头也很重要,如果枕头过硬或者过高,不但会引起病人颈椎疲劳,还可能会出现落枕,或者导致病人颈椎病症状发作。
建议患者在睡觉时选择对于自己劲部比较舒服的姿势来睡觉,这样可以有效缓解疲劳的情况发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

心脏地方躺着姿势不对了就疼是因为姿势不对,含胸驼背也会造成胸痛的。平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

性生活的姿势与受孕是没有关系的。至于易不易受孕与性生活的时段,卵泡的成熟度,输卵管是否通畅,男性精子情况有关,但是男上女下平卧位为的方式容易怀孕。女性子宫位于骨盆腔内,分为子宫前倾前屈位,子宫水平位,子宫后位,相对的还是子宫前倾前屈位的,怀孕几率相对的高一些。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

正确的睡觉姿势主要体现在以下几方面。首先手部的位置,手部不要高过头顶也不要压在身下,最正确的位置是放在胸前或者是平放于身体两侧。然后身体的姿势可以选择比较常见的仰卧,也可以选择侧卧,不建议趴着或者是其他会对身体造成压迫的姿势。最后保证一个安静、舒适的睡眠环境,以及睡眠环境的宽敞,可以减少睡眠时姿势的变化,有助于睡眠质量的提高。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

比较容易怀孕的姿势是可采取男上女下的传统方式,在射精后,可将女性臀部垫高,静待半小时以上,一段时间没有怀孕,如果孕检没问题,就要放松心态,不要过于紧张,越放松越自然怀孕可能性越大。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

结肠镜检查时,通常要做的第一件事是躺在左侧,弯腰,翘起腿,弓起背,摆出对虾的姿势,向上翘起腿。有时需要改变姿势到仰卧位,交叉双腿。有时,根据医生的要求和肠道状况,姿势会略有变化。做肠镜可以选择无痛肠镜。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。