白发有了十年多了....高中开始,越来越多,,问有什么办法,...

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白发有了十年多了....高中开始,越来越多,,问有什么办法,能有效控制
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张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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您好:引起白发和脱发的原因主要是:
1.白发主要与精神因素有关,据临床观察约占50%。因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发,其病因至今尚未完全明了,但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长,并能促进皮脂腺的发育,促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊,若过量积聚,造成毛发根部的机械压迫,影响毛发生长,导致毛发脱落。另外,白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经功能紊乱,皮肤血管神经功能失调,使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。治疗上,首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。
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在使用柏壳枕头的时候,再配合何首乌一块使用,就会让头发快速地变黑的。柏壳具有清热解毒的作用,柏壳的芳香的气味可以杀虫,杀菌、杀病毒,可以让人的情绪稳定,让精神松弛等,所以对于有一些轻度失眠的人,不失为一种比较好的办法。另外因为出现白发,好多人也是因为精神紧张、忧虑过度等出现的,所以从这个角度来看,柏壳枕头是可以治疗白头发的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药,中成药副作用相对较小,能从根本上调理身体,对于白头发具有很好的治疗作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

目前没有确切有效的白发治疗方法。白发有两种,一种是自然衰老导致的白发,可能和年龄增大,黑色细胞逐渐凋亡有关,这种不属于疾病,也没有好的治疗方法。第二种是少年白,多发生于儿童或青少年期,从西医角度说可能和熬夜、作息不规律、抵抗力下降等有关。注意纠正不良的作息习惯,可能有一定效果。从中医角度来说,可能和肾虚血热有关,或者肝火盛等有关,具体是哪种类型需要结合舌像和脉象具体诊断,再对症用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

桑叶是不能治疗白发的,桑叶主要功效是清凉散降,祛除体内的血热。治疗白发首先应该找到长白发的原因,有是有营养不良缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素就会导致长白发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白发的直接原因是毛囊的凋亡,不能生成分泌黑色素,自然的衰老,熬夜,精神紧张等均可导致。也可能是肝火旺盛,肾精亏虚不止造成的。白发有两种类型,自然衰老或者提前衰老。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

白发的原因可以在遗传中找到,也可以用于缺乏维生素微。它与平时熬夜、过度劳累、肾虚、血虚等直接相关。它也与平时的饮食和生活环境直接相关。如果你平时有白发,可以考虑用中药调理。通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,日常生活要避免熬夜,多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等。具有补肾、调理的功效。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病