可以适当的吃点药物来改善的，也可以配合中药治疗，另外注意多喝点热水多休息，多穿一些衣服不要受凉，吃生冷刺激性食物。不要熬夜，养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
宝宝感冒流鼻涕，家长可以在医生指导下通过使用药物进行治疗，具体分析如下：
如果宝宝患上了感冒，流鼻涕就是一种呼吸道病毒，需要及时给孩子口服一些具有抗病毒作用的中成药，例如：抗病毒口服液等；第二，对症治疗，可以通过宝宝的感冒药来缓解病情；第三，可以用生理盐水进行鼻部分泌液的清洁；第四、局部使用利巴韦林喷雾和干扰素喷雾，用于宝宝的口腔、咽喉、鼻腔及局部进行局部的抗菌处理；第五、如果宝宝感冒流鼻涕的症状比较严重，可以口服盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏的药物。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
宝宝出现感冒，引起来的流鼻涕，咳嗽。如果不严重的时候，可以不用药物治疗，要注意保暖，以清淡的食物为主，多喝开水。如果感冒严重的话，要是专用的药物，不要吃成人的药物。
