可以去医院做血常规检查，如果红细胞、血红蛋白偏低者，则可确诊为贫血。首先，其在饮食上要加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，猪肝，配合补铁口服液以促进血红蛋白的合成。
如果只是初步的筛查，就是要做红细胞的渗透脆性试验，大概需要20元，两天后就能出报告。葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症筛查，8块钱。如果要做地中海贫血基因分型全套，需要368元，7日内出报告，单独的α是130，β是238元，α-地中海贫血突变是400元，都是7日内出报告。
贫血的三项指标检查，一是红细胞数量，正常成年男性红细胞数量是400万-550万/ml，成年女性是350万-500万/ml，低于正常就是贫血。二是血红蛋白浓度，正常成年男性血红蛋白浓度是120-160g/L，成年女性是110-150g/L，低于正常就是贫血。三是红细胞压积，正常成年男性是0.4-0.5，成年女性是0.37-0.48，低于正常就可能贫血。在临床上，常以血红蛋白浓度来表示贫血。
检测贫血简单的方法是去医院做一个血常规检查，能够检查出血液中血红蛋白的含量，就能够判断是否贫血了。血红蛋白的含量低于正常值就有贫血的可能。但是贫血的原因有很多，例如慢性失血、地中海贫血等，需要进一步检查。
地中海贫血基因检测为通过抽血进行PCR的DNA检测，若胎儿有患重症地中海贫血风险，更需父母主动进行产前诊断把风险降到最低；基因诊断鉴定胎儿基因类型是否为重症地中海贫血，如是则需终止妊娠。
最近出现头晕症状的原因有很多种，需要先去医院进行检查一下，血常规等辅助检查，另外还应该考虑是否有感冒发烧，颈椎退行性病变，神经衰弱，睡眠不足，工作压力过大，都有可能会引起头晕，还应该测量血压，血液粘稠度等指标。溶血性贫血的存在主要是以红细胞寿命缩短或破坏过多、骨髓红细胞造血代偿性增加同时并存为特征。