女性在每月的准确排卵

如何计算排卵期最准确可以从来月经第十天开始去医院做B超监测卵泡发育情况，也可以用排卵试纸监测排卵。排卵期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

测量基础体温要从月经第一天开始，每天测量，使用坐标纸记录好。每次排卵会在月经前14天，排卵前5天到排卵后5天就是“排卵期”。不过这种方法不是十分可靠。接下来，小编给大家介绍一些简便可靠的方法。

其实如果是在备孕，做B超监测卵泡发育是最准确的。如果女性平时月经规律，可以从月经第10天开始做B超监测卵泡发育的情况。发现卵泡长到18毫米以上，就说明卵泡发育成熟了。此阶段，开始隔日一次同房，怀孕的几率是很大的。排卵试纸监测不如做B超监测准确。

女性涌泉穴的准确位置在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足的第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交点上。由于其下有足底总神经经过，涌泉穴部位的神经比较丰富，所以痛感比较明显。

用排卵试纸来监测排卵是不准确的，排卵试纸是根据体内激素水平来判断是否排卵，一般排卵试纸从强阳性转弱阳性，说明卵泡已经排出。最准确的监测排卵应该是通过超声检查来监测排卵。

是很有规律的，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，如月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。