清理牙结石是没有危害的。牙结石是一种附着在牙齿表面上的矿化沉积物，非常坚硬，与牙齿紧密结合，患者自己没有办法去除。如果自己清理牙结石，比如用力抠掉或者磨掉，会对牙齿、牙龈组织造成损伤，甚至会导致牙齿松动、脱落或者感染。
最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果牙结石比较严重，可以进行超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，少喝咖啡浓茶等，空腔清洁是首要。
对于胆结石的治疗，首先最主要的还是要进行病情的评估，如果结石比较小，没有临床症状，我们可以考虑通过饮食调节以及药物的治疗，促进结石的排泄。一定要注意减少脂类饮食的摄入，同时禁忌暴饮暴食，禁忌大量饮酒，同时可以使用一些药物，比如消炎利胆的药片进行治疗，部分小结石可以得到一定的改善。另外也可以使用中药泡水喝，也有一定的效果。
肾结石根据结石大小、部位、症状不同，治疗方法各异，常用治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石，以及手术治疗。具体治疗方法如下：结石＜0.5-0.6cm，通常选用药物排石治疗，包括排石药、溶石药；结石在0.5-2cm左右，肾积水不明显、无严重尿路感染的情况下，可选择体外冲击波碎石治疗；结石＞2cm或肾积水严重者，需选择手术治疗。
如果出现了0.7cm的肾脏，那么用药是不能清除的。如果是0.6cm以内的石头可以采用药物，0.6-2cm的石头可以选择用体外震波进行，在体内碎石以后可以服用排石颗粒，多喝水，多做锻炼，可以帮助体内的结石排出。平时多饮水，可以促进排石，多食用一些蔬菜和瓜果，可以有效地控制体内的结石。如果发现有肾脏结石的情况，一定要尽快就医，尽早的进行治疗。
