最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果牙结石比较严重，可以进行超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，少喝咖啡浓茶等，空腔清洁是首要。
去除牙结石不疼，现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。
通过正确而努力的刷牙，不能完全解决该问题，需要求助于诊所的口腔科。予以查看后，可以考虑做龈上洁治、龈下刮治。龈上洁治就是所说的洗牙，洗牙能去除绝大部分龈上的菌斑和牙石，而达到较好的牙周健康的目的。
清理牙结石是没有危害的。牙结石是一种附着在牙齿表面上的矿化沉积物，非常坚硬，与牙齿紧密结合，患者自己没有办法去除。如果自己清理牙结石，比如用力抠掉或者磨掉，会对牙齿、牙龈组织造成损伤，甚至会导致牙齿松动、脱落或者感染。
医院里通过超声波的龈上刮治，以及手工器械的清理，能够把牙结石彻底处理干净。牙齿一旦形成结石，自己在家里是基本上，没有办法去掉的，没有办法完全去干净，也许大量的结石堆积，他可能自己就会脱落，但是这脱落的只是少量，不会完全脱落。