使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
指导意见：肾阴虚则导致营养滋润功能失调，因此五心烦热，盗汗，须发早白，记忆力差，失眠，健忘，建议给以滋阴补肾药物如六味地黄丸治疗。
指导意见：根据你所说情况最主要的是戒除手淫，节制房事，锻炼身体，充足睡眠，营养均衡，服用金匮肾气丸。
病情分析： 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.
意见建议：肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
病情分析： 您好，如果是肝肾阴虚的话建议您服用六味地黄丸进行调理，气血两虚可以服用归脾丸或者肾气丸，补中益气汤等治疗
意见建议：建议您在医生的指导下有针对性的服用补药，不要自己随便服用，另外有感冒发热等症状时也不要服用补药
