主要食物来源于有胚芽米、坚果、海产品、苹果皮、米糠等食物。红糖中含铬的量比白糖高出6倍，胚芽米含铬量是大米的10倍。所以，在平时的饮食中尽量减少食用精米白面，尽可能的食用糙米、胚芽米、标准粉等食物。
糖尿病病人患有骨质疏松症，在补钙时应选用活性维生素D含量丰富的钙片进行补钙，这是因为活性维生素D为钙的生成提供了材料。
而若补充活性维生素D，也能促进钙片吸收，因此糖尿病人骨质疏松症，宜首选活性维生素D含量丰富的钙片，如氨氯地平阿托伐他汀钙片。当然若是不能买到这种钙片，还可选择一般钙片就能实现补钙治疗。
糖尿病病人吃普通钙片时并发骨质疏松症应增加阳光照射，因增加阳光照射可促使人体本身生成一种活性维生素D而获得有效补钙。
没有症状的轻度缺钾可以通过进食补充，富钾食物如菠菜，花菜，豆类等；症状不重的患者可以选择口服相关药物，减少胃肠道副反应；不能进食，口服吸收差，严重低钾血症的患者则需静脉补钾。
可以适当多吃些蛋白质含量高的食物促进胰岛素的分秘，如豆类食物。1糖尿病人的主食一般以米、面为主；2糖尿病人的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用。3糖尿病人在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜。
糖尿病病人血糖控制的不好，血糖过高就会出现体重下降。需要把血糖控制好，体重就会上升的。规律用降糖的药物，在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜，少吃过甜的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用药。
糖尿病需要补充的维生素视情况而定，如下：
1.糖尿病患者容易缺乏维生素B、维生素C、维生素D、铬、锌、硒、镁、铁、锰等微量营养素，可根据营养评价结果适当补充。
2.但不建议糖尿病患者长期大量服用维生素E、维生素C、胡萝卜素等抗氧化制剂。其中，长期服用二甲双胍的糖尿病患者应预防维生素B12缺乏，并适当补充。
这是营养性糖尿病的基本治疗方法。只有通过个体化的营养评估、营养诊断和营养干预，才能保证血糖和营养的稳定。'
