月经后因为荷尔蒙分泌，新陈代谢较快，精神安定心情愉快，食欲大多比较好，所以要小心，切勿吃的太多。应适当的运动锻炼，并且配合节食，不要吃太过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮，为身体补充丰富的膳食纤维，吃饭后可以喝酸奶蜂蜜水，有助于润肠通便。
通常后背痛也有可能是心脏病拐带的，还有如果颈椎不好，腰椎不好或是久坐，睡觉姿势不正确，经常背着重物照成肌肉疲劳，都会照成后背疼痛，也可能后背出现疼痛，可能是过度劳累引起的，也可能是长期看手机和电脑一个姿势导致的颈椎病，应该适当的活动脖子，不要长期的坐着，坚持睡前散散步。
去医院就可以。孩子是上呼吸道的炎症引起的咳嗽有痰。由于孩子还小，吐痰功能还不完善，可以给孩子吃些专门化痰的药物。孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗，多晒晒太阳。
登革热是传染病，所以可以导致传染。传染的途径是通过蚊子，相应的蚊子是伊蚊，比较重要的是白纹伊蚊与埃及伊蚊，其他的蚊子种类并不会导致登革热的传染。而且登革热传染的地方比较固定，主要在南方的地区。
而导致头痛的情况存在，积极的进行治疗鼻炎，采取鼻炎通窍颗粒，复方霍胆丸等一些药物进行对症治疗，必要时可以考虑做一个脑部CT，头颅核磁共振的检查，综合分析，明确诊断。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，避免各种刺激性的食物的摄入。
