请医生帮帮我，我该怎么办？
木瓜的吃法，木瓜加牛奶可消除疲劳，润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺，健胃益脾。木瓜加玉米，预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。
钙片饭后吃比较好。饭前吃钙片，可能会造成胃酸过多，引起胃部不舒服。同时饭前吃钙片身体对钙的吸收也比较差。饭后半个小时吃钙片，更有利于身体吸收钙质，达到最佳的补钙效果。钙片需要在胃酸的作用下形成钙离子后才能被身体吸收，饭后吃钙片不会损伤胃部，不容易出现便秘的问题。另外饭后吃钙片，就要避免吃青椒、香菜或者菠菜类的食物，因为这些食物草酸含量高，会影响身体对钙的吸收。
一般情况下，血压药什么时间吃好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
一般需要根据病人的总体血压变化，服用降压药的最佳时机。大部分病人都会在早上的时候吃一些降压药，这是因为一日之中的血压高峰，所以在早上6:00~10:00之间，最好在这个时候吃一些降压的药。当病人在使用了一种降压药以后，在4:00~8:00的时候，他们的血压会恢复正常，此时可以继续使用降压药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
熟透的木瓜生吃可以直接去皮，去籽，切成块食用或者是榨成果汁，做成沙拉。两种吃法都好。木瓜中所含的营养成分包含蛋白质，有机酸，苹果酸碱粗纤维及多种维生素，钙等矿物质成分。
最好的时机应该是早上。
维生素D是补钙的好方法，如果宝宝有缺钙的迹象，可以考虑摄入一定的维生素D，其实时间不是特别要求的，但早上一般有助于吸收，宝宝出生后两周左右可以适当补充维生素，多晒太阳，有利于宝宝骨骼的健康发育。但由于个人体质影响，补充维生素需要注意适量，避免因过量补充，导致身体健康受到损害，不利于身体恢复。
一般来说，如果想要控制高血压，可以在早上吃一次，晚上吃一次，这样可以覆盖两次，对血压有很大的帮助。
如果是为了控制心跳过快，而病人的心率只是偶尔加快，可以通过舌下服用，或者服用倍他乐克来抑制心跳的峰值；如果是连续的心率偏高，可以在早上吃倍他乐克普通平片来控制自己的心跳。患者日常还要注意饮食健康，规律运动。
