在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
孕妇在怀孕期间通常会有肿胀的脚或腿，腿和脚的水肿会在休息后消退。这是正常的。怀孕后不要长时间站立。睡觉前可以抬起腿15到20分钟。有利于腿部和脚部的消肿。这有利于静脉回流，减少腿部肿胀。
偏瘫一侧脚部浮肿可能是局部活动量少，血液循环障碍，出现患侧水肿不适的症状。应该先到正规医院做一下检查，先确定一下导致浮肿出现的原因。然后再进行药物治疗，找出合适的治疗方式。平时多进行身体上的按摩，有助于恢复。
糖尿病手脚麻木应尽早进行治疗，应严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用活血化瘀的药物来改善微循环。患有糖尿病的病人应多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的参加一些体育运动。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
